VHS Südliches Waldviertel






Kurse nach Kursgruppe

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 41

15 Aktiv mit Babybauch – „2 in 1“ fitdankbaby® und Mawiba

Von 09.02.2026 bis 29.06.2026

DIE „Bewusste Zeit für DICH und DEINEN Bauchzwerg“ ab der 14. SSW. Einerseits ein fitdankbaby® funktionelles Koordinations- und...

12c Babymassage-Kurs

Von 14.01.2026 bis 28.01.2026

Die Babymassage bietet dir und deinem Baby eine wunderschöne und entspannte Zeit. Du erlernst Massagegriffe, die das Wohlbefinden deines Babys und...

20b Babyschwimmen ab 3 Monate

Von 03.08.2026 bis 05.10.2026

Der spielerische Umgang mit dem Wasser bewirkt eine frühzeitige Bewegungsförderung und früheres Schwimmen.

20a Babyschwimmen ab 3 Monate

Von 13.04.2026 bis 08.06.2026

Der spielerische Umgang mit dem Wasser bewirkt eine frühzeitige Bewegungsförderung und früheres Schwimmen.

31b Babyschwimmen ab 3 Monate

Von 12.01.2026 bis 16.03.2026

Der spielerische Umgang mit dem Wasser bewirkt eine frühzeitige Bewegungsförderung und früheres Schwimmen.

52b Basiskurs Qigong - Die Essenz der Lebensenergie & Heilung

Von 11.05.2026 bis 29.06.2026

Erlebe Qigong – jahrtausendealtes Wissen für mehr Energie (Qi), innere Ruhe & Stabilität. Mit Atem, Bewegung & Meditation lernst du, dein Qi...

52a Basiskurs Qigong - Die Essenz der Lebensenergie & Heilung

Von 30.03.2026 bis 04.05.2026

Erlebe Qigong – jahrtausendealtes Wissen für mehr Energie (Qi), innere Ruhe & Stabilität. Mit Atem, Bewegung & Meditation lernst du, dein Qi...

42 Beckenboden Grundkurs FRAU

Von 08.04.2026 bis 27.05.2026

Im Grundkurs wird ein besonderes Augenmerk auf die Kombination aus Theorie und Praxis gelegt. Die Säulen des Trainingsprogrammes sind: Wahrnehmung...

49 Beckenboden Grundkurs FRAU

Von 10.02.2026 bis 24.03.2026

Mach dich auf den Weg zu deinem wachen und fitten Beckenboden! Der Grundkurs bietet fachliche Infos (Handouts), Übungen rund ums Kennenlernen,...

40 Bewegter Alltag für alle die fit bis ins hohe Alter sein wollen

Von 09.02.2026 bis 29.06.2026

Ziel: Bewegung; Mobilisation; Förderung der alltagsbezogenen Fitness, wie z.B. Sturzprophylaxe, sowie der sozialen Kontakte. Zielgruppe:...

41 Bewegter Alltag für alle die Spaß an der Bewegung haben wollen

Von 09.02.2026 bis 29.06.2026

Ziel: Erlangen eines besseren Körperbewusstseins; Loslassen vom Alltag. Je nach Gruppendynamik werden Elemente aus Kräftigung, Ausdauer,...

48 Bewegter Alltag für alle die Spaß an der Bewegung haben wollen

Von 01.09.2025 bis 26.01.2026

Ziel: Erlangen eines besseren Körperbewusstseins; Loslassen vom Alltag. Je nach Gruppendynamik werden Elemente aus Kräftigung, Ausdauer,...

47 Bewegter Alltag für alle, die fit bis ins hohe Alter sein wollen

Von 01.09.2025 bis 26.01.2026

Ziel: Bewegung; Mobilisation; Förderung der alltagsbezogenen Fitness, wie z.B. Sturzprophylaxe, sowie der sozialen Kontakte. Zielgruppe:...

48b body'n brain® (ab 16 Jahre)

Von 23.02.2026 bis 23.03.2026

body'n brain® ist ein spielerisches Bewegungsprogramm zur besseren Bewältigung von Alltag und Beruf. Durch koordinative Übungen wird das Gehirn...

48a body'n brain® (ab 16 Jahre) - Schnupperstunde

Veranstaltungstag: 09.02.2026

body'n brain® ist ein spielerisches Bewegungsprogramm zur besseren Bewältigung von Alltag und Beruf. Durch koordinative Übungen wird das Gehirn...

13b fitdankbaby® KIDS – Aktiv mit Baby ab 8 Monate bis 2,5 Jahre.

Von 09.04.2026 bis 18.06.2026

fitdankbaby® MAXI/KIDS sind abwechslungsreiche, funktionelle, beckenbodenbewusste Ganzkörpertrainingseinheiten, abgestimmt auf Mamas und...

13a fitdankbaby® MAXI – Aktiv mit Baby ab 8 Monate bis 2,5 Jahre.

Von 16.04.2026 bis 25.06.2026

fitdankbaby® MAXI/KIDS sind abwechslungsreiche, funktionelle, beckenbodenbewusste Ganzkörpertrainingseinheiten, abgestimmt auf Mamas und...

14a fitdankbaby® RÜCKBILDUNG – Die Basis für Dich + Dein Baby

Von 19.03.2026 bis 21.05.2026

Ein sanftes, achtsames Training. Du lernst, deine Beckenboden- & Bauchmuskulatur zu spüren & richtig anzusteuern; verbesserst Atmung & Haltung;...

14b fitdankbaby® RÜCKBILDUNG – Die Basis für Dich + Dein Baby

Von 28.05.2026 bis 23.07.2026

Ein sanftes, achtsames Training. Du lernst, deine Beckenboden- & Bauchmuskulatur zu spüren & richtig anzusteuern; verbesserst Atmung & Haltung;...

15b fitdankbaby® RÜCKBILDUNG – Die Basis für Dich + Dein Baby

Von 15.01.2026 bis 26.02.2026

Ein sanftes, achtsames Training. Du lernst, deine Beckenboden- & Bauchmuskulatur zu spüren & richtig anzusteuern; verbesserst Atmung & Haltung;...

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