Kursdetails

Anmeldung

Yoga for you & Yoga and more

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 45b
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel

Referent:in

Sabine Altbart

Kursbeschreibung

In Kleingruppen bewegen, dehnen und entspannen wir den Körper, damit wieder Wohlbefinden, Kraft und Lebensfreude deine Begleiter sind. Durch Meditationen, Atemübungen & Körperübungen stärkst du deinen körpereigenen Energiefluss und stellst dein inneres Gleichgewicht wieder her.

Auch Online möglich!
Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen & Trinkflasche
Anmeldung/Info: 0664 8638703, Voranmeldung nötig!

Termine & Organisation

Kursbeginn 03.09.2024, voraussichtliches Kursende 28.01.2025

ab DI 03.09.24, 19.00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich!

Kurskosten

20 € pro Einheit

Kursort

Neuhof 44
3631 Ottenschlag