VHS Südliches Waldviertel






Kursdetails

Antara-Rückentraining (Online-Kurs)

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Online Angebot

Trainingskleidung, Trinkflasche
Anmeldung/Info: 0676 4509392, www.fitwerkstatt.at, office@fitwerkstatt.at

Kursnummer: 31
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel

ReferentIn

Roland Kührer

Kursbeschreibung

Spezielle ruhige und zugleich intensive Übungen, die teilweise vorchoreographiert sind, korrigieren die Körperhaltung, verbessern die Beweglichkeit, kräftigen Beckenboden- und die Bauchmuskulatur. Einstieg jederzeit möglich!

Termine & Organisation

Kursbeginn 01.03.2021, voraussichtliches Kursende 30.06.2021

jeden Mittwoch von 19.00-20.00 Uhr

Kurskosten

8 € pro Einheit Euro

Kursort

Online